איך מטפלים בקרע ברצועה צולבת אחורית?

קרע של הרצועה הצולבת האחורית (PCL) היא פציעה בברך שיכולה לנוע בחומרה. הטיפול המתאים תלוי בהיקף הפציעה, כמו גם בגיל המטופל, רמת פעילותו ובריאותו הכללית. 

זמן ההחלמה של קרע ב-PCL יכול להשתנות מאוד בהתאם למידת הפציעה ולמסלול הטיפול הנבחר. חיוני להיות סבלני ולעקוב אחר ההנחיות של ספק שירותי הבריאות שלך לאורך תהליך השיקום כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר ולצמצם את הסיכון לסיבוכים ארוכי טווח, כגון אי יציבות בברך ודלקת פרקים.

מה עושים במקרה של קרע?

מנוחה והגנה:

בתחילה, במקרה של קרע ברצועה הצולבת, חשוב להניח את הברך ולהגן עליה מפני פציעה נוספת. זה עשוי להיות כרוך בשימוש בקביים או בסד כדי למנוע משקל מהברך הפגועה.

קרח:

מריחת קרח על הברך במשך 15-20 דקות כל כמה שעות ב-48 השעות הראשונות יכולה לעזור להפחית נפיחות וכאב.

תרופות:

משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או פרצטמול יכולים לעזור בניהול כאב ולהפחית דלקת. עקוב אחר המלצות הרופא שלך לשימוש בתרופות.

פיזיותרפיה:

פיזיותרפיה היא מרכיב מרכזי בטיפול בדמעות PCL. פיזיותרפיסט יכול להדריך אותך בתרגילים לחיזוק השרירים שמסביב ולשיפור יציבות הברך.

חיזוק:

בהתאם לחומרת הקרע, ניתן להמליץ על סד לברך כדי לספק יציבות ותמיכה למפרק הברך.

אפשרויות כירורגיות:

במקרים מסוימים, במיוחד עבור קרעים חמורים ב-PCL או פציעות משולבות ברצועות, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. אפשרויות ניתוח כוללות שחזור PCL או תיקון. המנתח האורתופדי שלך יעריך את היקף הפציעה וימליץ על הגישה הניתוחית המתאימה ביותר.

שינוי פעילות:

הימנע מפעילויות שעלולות להחמיר את הפציעה, כגון ספורט בעל השפעה רבה או פעילויות הכוללות עצירות והתחלות פתאומיות.

טיפול מעקב:

פגישות מעקב קבועות עם רופא או מומחה אורטופדי חיוניים כדי לעקוב אחר ההתקדמות ולהתאים את תוכנית הטיפול לפי הצורך.

חיוני להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לאבחון נכון ותוכנית טיפול מותאמת אישית. הם ישתמשו בבדיקות גופניות, במחקרי הדמיה (כמו סריקות MRI) ובהיסטוריה הרפואית שלך כדי לקבוע את חומרת הקרע ב-PCL ואת גישת הטיפול המתאימה ביותר.

לפרטים צרו קשר עם ד”ר ליאור לבר